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近視防控單純靠食療效果微乎其微，通過食物毫無根據，盲目相信所謂的護眼食譜，反而可能因為延誤干預時機而導致近視快速加深。
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造成紅血絲的原因有很多，比如眼疲勞、炎癥等。若發現眼睛有不適癥狀，建議還是到正規的眼科醫院進行就醫。
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導致黑眼圈的原因有好多種，比如熬夜、長時間化煙熏妝、皮膚松弛甚至可能是過敏......熬夜后出現的黑眼圈，是因為浮腫造成的陰影，可以多睡一下或者進行按摩。
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眼皮跳，醫學上叫眼瞼震顫或眼部痙攣，如果只是偶爾跳一下，可能是因為眼睛太累或精神太緊張。但如果眼皮一直跳不停，就要注意及時就醫了。
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近視加深的主要表現是眼球長度的不正常增長。成年后，多數人的眼球長度會比較穩定。但如果持續高強度、近距離用眼，或者有病理性近視，近視度數仍有可能再漲。
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